Monday 22 April 2013

眼睛!

每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。
起初,眼睛还会抗议,用泪水提醒“主人”。
时间久了,泪液分泌跟不上,
眼睛乾涩便成了“电脑族”的通病。
为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶。

多人份材料:枸杞5克、菊花6克,冰糖少许。
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做法:
将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,
再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,
捞去菊花,再以冰糖调味。(亦可以直接以等量热水冲泡,唯效力较轻)。
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每日1剂,持续3个月,
每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,
同时使眼睛湿润、明亮有滋补肝肾、清肝明

目的功效......

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